Еда
-
Многие убеждены, что здоровое питание это всегда дорого и сложно. При правильном подходе на сбалансированном меню можно и сэкономить, считает…
Читать дальше » -
Кому-то слово покажется непривычным, но на самом деле это вовсе не новинка. Аквафаба – насыщенная белками жидкость, которая остается после…
Читать дальше » -
Грядёт Пасха, а значит, россияне побегут закупаться куличами и красить яйца. Привычными в луковой шелухе уже никого не удивишь, поэтому…
Читать дальше » -
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев заявил, что жареные орехи могут быть самыми вредными для здоровья, поскольку они содержат много жиров, которые…
Читать дальше » -
С ними самые простые салаты заиграют новыми красками. Фото: WomanHit.ru WomanHit.ru Магазинный майонез точно нельзя назвать соусом, вписывающимся в здоровый рацион. Да и современные тенденции…
Читать дальше » -
Большое количество исследований показывает, что яблоки полезны для вашего здоровья. Они положительно влияют практически на всё тело. Вот какими преимуществами…
Читать дальше » -
В обзоре, опубликованном в The BMJ, специалисты рекомендуют в день сократить потребление добавленных сахаров до шести чайных ложек, а количество…
Читать дальше » -
По словам врача-диетолога Натальи Ячминской, получить витамины можно также из зелени, которая растёт повсюду. И всего таких полезных растений три.…
Читать дальше » -
Наваристые мясные супы нельзя назвать полезными для здоровья. Об этом «Вечерней Москве» заявила диетолог Елена Соломатина. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва "Суп,…
Читать дальше » -
Главным украшением пасхального стола являются, безусловно, кулич и крашеные яйца. Но среди праздничных яств непременно должна быть пасха. Фото: РИА НовостиРИА…
Читать дальше »