Здоровье
-
Волшебной таблетки для долголетия не существует. Однако продлить жизнь все же можно, следуя десяти полезным привычкам.Прежде всего нужно увеличить физическую…
Читать дальше » -
Как понять, что диета, которой вы решили придерживаться, не подходит, объяснила врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Фото: Super.ruSuper.ru 1. Вам…
Читать дальше » -
Фитнес-тренер Светлана Бутова назвала секрет «позы дерева» для здоровых коленей. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Фото: Lenta.ruLenta.ru Тренер объяснила, что для выполнения…
Читать дальше » -
Привести себя в форму мечтают россияне после долгой зимы, экспериментируют с диетами и налегают на БАДы. Не все они одинаково…
Читать дальше » -
Фитнес-эксперт Лилли Близли раскрыла пользу внесения изменений в режим тренировок. Ее слова приводит Independent. Фото: Lenta.ruLenta.ru «Если вы тренируетесь исключительно для…
Читать дальше » -
Если вам кажется, что пристрастие к вредным вкусностям никогда не позволит вам избавиться от злосчастных килограммов, то вот и нет.…
Читать дальше » -
Сегодня пластические операции на лице и груди довольно популярны, но мало кто задумывается о безопасности таких вмешательств, ложась под нож…
Читать дальше » -
Есть целый ряд профилактических упражнений, которые помогают быстрее уснуть. О них рассказала психолог, кинезиолог Анна Овсяницкая. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва Она…
Читать дальше » -
Тренер Тайлер Рид назвал шесть упражнений для занятий на свежем воздухе в целях похудения. Его слова приводит портал Eat This,…
Читать дальше » -
Стало известно, как минимизировать риск ранней смерти. Фото: ПервоисточникПервоисточник Давно известный факт, что хронический недосып и плохое качество сна вызывают преждевременное…
Читать дальше »