Здоровье
-
Чтобы избавиться от бессонницы, нужно заниматься физической активностью и приглушать яркие источники света. Также помогает заснуть теплое молоко. Об этом…
Читать дальше » -
По словам специалиста, для того, чтобы снизить риск переедания в течение дня, нужно плотно позавтракать. При этом первый прием пищи…
Читать дальше » -
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какой вид спортивного питания стоит употреблять новичкам. Энтузиазм является некой разновидностью мотивации. Именно…
Читать дальше » -
Приглушенный свет за несколько часов до сна может помочь снизить риск развития диабета у беременных женщин. К таким выводам пришли…
Читать дальше » -
Она может прочищать те места в полости рта, куда не достать обычной зубной щёткой. Также инструмент подойдёт тем, у кого…
Читать дальше » -
Учёные уже давно выяснили, что компоненты эфирных масел воздействуют на мозг, который в ответ регулирует работу организма на самых разных…
Читать дальше » -
Поэтому врач призвала не отказываться от завтрака, утренний приём пищи должен составлять не менее 25 % от суточного рациона. Ограничивая…
Читать дальше » -
Новое исследование показало, что беременным женщинам следует приглушать свет в своём доме и выключать или, по крайней мере, затемнять экраны…
Читать дальше » -
Российский эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова раскрыла способ похудеть без диет и тренировок. Ее комментарий приводит «Доктор Питер».…
Читать дальше » -
Соблюдение Великого поста может спровоцировать обострение некоторых заболеваний. Однако демонизировать постную пищу все же не стоит, заявила кардиолог и диетолог…
Читать дальше »