Некоторые «противораковые» овощи полезно употреблять каждый день.

Некоторые «противораковые» овощи полезно употреблять каждый день, рассказала терапевт Светлана Никитина.

Фото: Слово и ДелоСлово и Дело

Снизить риск развития онкологического недуга поможет брокколи. Этот крестоцветный овощ богат растительным соединением, которое обладает выраженными противораковыми свойствами.

Также в рацион нужно включить помидоры и чеснок, приводит слова врача «МедикФорум».

Регулярное употребление фасоли, которая богата белком и клетчаткой, защитит от колоректального рака. Насыщенный антиоксидантами шпинат способен блокировать свободные радикалы и канцерогены в организме.

Источник