Психолог посоветовал в первый рабочий день после каникул входить в рабочее состояние плавно.

Психолог Елена Перминова посоветовал в первый рабочий день после новогодних каникул входить в рабочее состояние плавно.

Фото: Unsplash.comUnsplash.com

«Основная рекомендация — не хвататься за всё сразу. Вливаться в работу нужно плавно, с несильно важных дел, которые легко дадутся», — сказала Перминова в разговоре с URA.RU.

Ранее психолог Ольга Гуманова в беседе с ФАН рассказала, как справиться с хандрой.

Источник