Как похудеть
-
Поэтому врач призвала не отказываться от завтрака, утренний приём пищи должен составлять не менее 25 % от суточного рациона. Ограничивая…
Читать дальше » -
Стресс и тревожные мысли — одна из причин резкого набора веса. Об этом в своём блоге на YouTube рассказал врач-психотерапевт,…
Читать дальше » -
Специалист по питанию Джордан Пауэрс Уиллард заявила, что вода с лимоном может сделать человека более красивым и здоровым. Неожиданными результатами…
Читать дальше » -
Телеведущая и актриса Юлия Высоцкая показала, в каком состоянии встречает весну. Как оказалось, Масленичная неделя и вся зима в целом…
Читать дальше » -
Хоть специалисты и советуют отказаться от еды хотя бы за два-три часа до сна, порой организм просто требует перекус. Тогда…
Читать дальше » -
Природу бодишейминга объяснила в беседе с «Мослентой» клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор Евгения Пименова. Она рассказала, откуда у людей возникают негативные…
Читать дальше » -
Врач Бол: отказ от еды и гаджетов перед сном поможет похудеть. Похудение — процесс непростой не только потому, что стоит…
Читать дальше » -
Чтобы похудеть в возрасте после 40 лет, стоит сократить свой рацион питания на 10%. Справиться с лишним весом также помогут…
Читать дальше » -
Желание похудеть зачастую приводит к ограничениям в пище и снижению калорийности дневного рациона, однако строгая диета — заведомо проигрышная стратегия…
Читать дальше » -
У каждой российской семьи с завидной частотой на столе появляются блюда из картофеля. Однако, вокруг этого овоща ходит слишком много…
Читать дальше »