Нутрициолог Алла Макарова заявила, что употребление имбиря может негативно сказаться на здоровье.
Нутрициолог Алла Макарова заявила, что частое употребление имбиря может негативно сказаться на здоровье. Подробностями эксперт поделилась с порталом Роскачества.
Фото: unsplash.comunsplash.com
В первую очередь, Макарова рассказала, что этим продуктом в России традиционно лечат сонливость, снижение иммунитета, а также восполняют нехватку витаминов в период осенних простуд. В имбире действительно содержится достаточное большое количество витаминов и микроэлементов, а именно витамин С, Е, К, кальций, железо, магний и фосфор.
Однако частое употребление данного продукта может вызвать рвоту, тошноту, диарею, вздутие и изжогу, отметила эксперт. Кроме этого, Макарова добавила, что имбирь провоцирует головокружения и слабость, а в некоторых случаях может вызвать аллергию.
Также продукт противопоказан при проблемах с ЖКТ, заболеваниях сердца и почек, беременным и кормящим женщинам, а также пациентам, которые проходят лечение разжижающими кровь препаратами.
Ранее миколог объяснил, опасно ли собирать грибы после засухи.
