Опасным потребление кофеина будет для людей, у которых диагностированы психические проблемы.
Хроническое употребление кофе в больших дозах может привести к развитию психоза, заявил врач-терапевт Иван Ромасов.
Фото: Слово и ДелоСлово и Дело
В беседе с RT Ромасов обратил внимание, что особенно опасным потребление кофеина будет для людей, у которых диагностированы поведенческие и психические проблемы.
Эксперт также рассказал о влиянии кофе на физические нагрузки. Врач сослался на доклад Международного сообщества спортивного питания, где говорится, что кофе улучшает выносливость, повышает внимание и усиливает аэробные и анаэробные процессы во время тренировки.
Норма потребление кофеина в сутки, по словам терапевта, для взрослых составляет три-четыре чашки. При этом беременным рекомендуется ограничиться двумя-тремя чашками, добавил Ромасов.
