Телеведущая рассказала о неожиданном последствии кето-диеты для сердечно-сосудистой системы.
В одном из выпусков телепрограммы «Жить здорово!» (Первый канал) телеведущая и кандидат медицинских наук Елена Малышева рассказала о неожиданном последствии кето-диеты для сердечно-сосудистой системы.
Фото: UnsplashUnsplash
По мнению Малышевой, безглютеновую, диету Дюкана кето-диету можно назвать худшими в мире. Коллега телеведущей, иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что последняя в этом списке вовсе не дает быстрого и долгосрочного результата. Рацион питания при такой диете очень скудный.
«Отсутствует грубая клетчатка, грубое волокно, углеводы», — объяснил офтальмолог Михаил Коновалов.
Кефирная диета: польза и вред, рекомендации врача
Кардиолог Герман Гандельман добавил: употребление жирной пищи в больших количествах (что подразумевается кето-диетой) повышает уровень холестерина и, как следствие, риск болезней сердца и сосудов.
Ранее мы рассказывали о полезных добавках в рационе.
