Врач заявила, что альтернативой может стать чай, который также содержит кофеин.

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что альтернативой и более дешёвой заменой кофе может стать чай, который также содержит кофеин, сообщает NEWS.ru.

Фото: nsn.fmnsn.fm

По ее словам, также в качестве замены стоит рассматривать обладающий тонизирующим эффектом какао, который можно комбинировать с богатым антиоксидантами ячменным кофе или цикорием.

«Пусть будет меньше концентрация напитка, чтобы сэкономить, а туда добавить корицу… Корица обеспечивает проникновение углеводов в клетку. Глюкоза сигнализирует мозгу, что энергия поступила, и рука не потянется за второй чашечкой кофе», — добавила эксперт.

Источник